מהי הסיבה שאנחנו מפחדים מדחייה?
הסיבה שדחייה מטרידה אותנו כל כך הרבה, היא משום שכאשר אנחנו נדחים ע"י מישהו או מישהי, אנחנו לא יכולים לחשוב על שום דבר אחר חוץ מלהגיע למסקנה שיש בנו משהו לא טוב! יש משהו לא טוב בגישה שלנו, משהו לא טוב עם סגנון הדיבור שלנו, עם האישיות, המראה שלנו או כל דבר אחד שאנחנו חושבים שהוא לא טוב בנו.איך מתמודדים עם הבעיה?
על מנת להתמודד עם הבעיה הזאת, על מנת למנוע מעצמנו להגיע למסקנות מרחיקות לכת שמתרחשות במחשבות שלנו, אתם חייבים להבין ולזכור: האדם השני הוא לא מכונה מושלמת, האדם השני כנראה דחה אתכם בגלל סיבה מאוד ספציפית וסובייקטיבית שלא תלויה בכם אלא תלויה בו או בה. אולי הוא או היא לא נמשכים אליכם או שהיה להם רע יום, גם זה קורה! או שאולי אפילו יש להם העדפות מיניות אחרות משלכם. לא משנה מה הסיבה, זה כנראה לא משהו שהוא אובייקטיבי ואבסולוטי לגביכם שגורם לכם להיות לא מושכים (עד כמה שזה נשמע רק בשביל לעודד אתכם, זה לא - כי זו באמת המציאות).רוב הסיכויים שמי שדחה אתכם הוא ספיציפית (ולא כל אחד אחר), רק הוא - ראה בכם משהו שגרם לו לדחות אתכם.
לכן, הימנעו מלהסיק מסקנות על עצמכם שמבוססות על דחייה אחת שקיבלתם.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
תרגישו חופשי לכתוב תגובות, רעיונות או הצעות!